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通过揉耳朵给全身做“养生操”!

广西山豆根苗:通过揉耳朵给全身做“养生操”!耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心。


每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了。快来一起学吧!


按揉耳朵,畅通气血


我们的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定反射区。当躯体有病变时,往往会在耳朵相应部位反应出来。【文:广西山豆根苗】

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相传,乾隆养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵,坚持搓下耳朵,寿命是会越搓越长的。




哪里不舒服揉哪里

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如果四肢瘦弱无力,就要把重点放在耳朵的边缘;如果有心脑血管方面的问题,就要把摩耳背作为重点。【文:广西山豆根苗】


痛点可能是疾病征兆

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如果发现有几个部位揉上去很疼,这也许是某些疾病的征兆。

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在按揉过程中,可以记住这些疼痛点。完成整套动作后,再适当按揉,对身体可以说是有百益而无一害噢~


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